用户名: 密码:
 
    站内公告
  独活大药房网站迎您的光临,企业论坛,全员互动,为大家建造一个健康交流的娱乐空间。
   健康常识排行榜
五豆汤
麦冬的功效与作用
五种表现警惕免疫力下降
晨检-疾病早知道
春季过敏性疾病的认识及
午睡要有讲究
如何与孩子沟通
如何使用洁面盐
今夏避暑哪里去,谷城薤
如何正确使用化妆品
   健康有约报排行榜
员工风采 我成长的历程
秋分养生
茯苓赤小豆薏仁汤
老沈说方
山楂泡水喝的功效
健康有约报刊简介
沈说老方
糖尿病患者的饮食准则
独活大药房招聘员工
【健康有约】小满养生 |
当前位置: 首页 健康常识  冬季保暖 3个部位最重要
冬季保暖 3个部位最重要
发布时间:2008-11-06  已被浏览:13159
冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖,而头、背、足则是保暖的重点。

  头暖

  中医认为,“头是诸阳之会”。体内阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样,所以,冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。因此,冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。

  背暖

  祖国医学称“背为阳”。冬季里如背部保暖不好,则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此,人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖,是必不可少的。

  脚暖

  俗语说“寒从脚下起”。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖,引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此,冬季要注意保持鞋袜温暖干燥,并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外,临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟,可起到养生保健的作用。
 
 
关于我们 ︱ 公司简介 ︱ IC卡会员 ︱ 健康大学 ︱ 企业论坛 ︱ 公司留言
客服咨询热线:0710-3533819 3081065 鄂ICP备11018109号-1 鄂公网安备42060602000007号
襄阳普天独活大药房连锁有限公司  地址:湖北省襄阳市高新区邓城大道17号办公楼附楼二层
互联网药品信息服务证:鄂-非经营性-2017-0029